参杞鹿龟酒 越喝越健康

我多年前根据古人的记载泡过的一种养生酒，一共只有4味药：人参、枸杞、龟板胶、鹿角胶，我当时起名叫参杞鹿龟酒。这是特地为一位同学泡的，这位同...

缓解男性便秘吃什么

缓解男性便秘吃什么，便秘是许多男性都会遇到的问题，它会导致腹胀、腹痛和排便困难，影响身体健康和日常生活。除了药物治疗外，饮食也是缓解便秘的...

大暑的养生方法

大暑的养生方法，夏季饮食宜清淡。暑热天气，很多人都会食欲下降，大暑这个节气的到来，意味着阳气达到了最鼎盛的时候。以下详细介绍大暑的养生方法...

脸上的痘痘是身体健康的警报

一、额头：心火旺，血液循环和肝脏排毒不畅额头起痘最主要的原因是中医所说的“心火旺”，如果你觉得最近脾气变坏，十分焦躁、心慌胸闷、睡眠不好，那...